ΜΙΚΡΟΙ ΣΕΦ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ!!

 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής , οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ΄ τάξης την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου, συμμετείχαν σε μια βιωματική δράση, γεμάτη γνώσεις, δημιουργικότητα, χρώματα και γεύσεις, με στόχο την ευαισθητοποίησή τους σχετικά με τη σημασία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

Η δράση οργανώθηκε και υλοποιήθηκε από τη δασκάλα της τάξης, Μιχαέλα Χαλακατεβάκη, σε συνεργασία με τη σχολική νοσηλεύτρια, συνδυάζοντας τη γνώση με το παιχνίδι και τη βιωματική μάθηση.

Αρχικά, τα παιδιά γνώρισαν τις βασικές ομάδες τροφίμων, τη θρεπτική τους αξία και τη σημασία της υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών στην καθημερινότητά τους. Ακολούθησε συζήτηση για τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, κατά την οποία οι μαθητές μοιράστηκαν τις προσωπικές τους εμπειρίες, μίλησαν για τις αγαπημένες τους τροφές και προβληματίστηκαν σχετικά με τις καθημερινές διατροφικές τους επιλογές.

Στη συνέχεια, η γνώση μετατράπηκε σε παιχνίδι! Μέσα από μια διαδραστική δραστηριότητα, οι μαθητές κλήθηκαν να αντιστοιχίσουν εικόνες τροφίμων με τρία βασικά όργανα και μέρη του σώματός μας: την καρδιά, τον εγκέφαλο και τους μύες. Κολλώντας τις εικόνες στον πίνακα, ανακάλυψαν με ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο πώς οι τροφές συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Ακολούθησε το πιο γευστικό μέρος της δράσης! Οι μικροί μας μαθητές σήκωσαν τα μανίκια τους και ανέλαβαν δράση! Συνεργάστηκαν σε ομάδες και συμμετείχαν ενεργά στην παρασκευή δύο υγιεινών και θρεπτικών επιλογών: μιας πολύχρωμης φρουτοσαλάτας και του παραδοσιακού κρητικού ντάκου. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τα υλικά, να συνεργαστούν, να δημιουργήσουν και να διαπιστώσουν πως το υγιεινό φαγητό μπορεί να είναι ταυτόχρονα νόστιμο και απολαυστικό!

Η δράση ολοκληρώθηκε με την απόλαυση των δημιουργιών τους, μέσα σε ένα ευχάριστο κλίμα συνεργασίας και ενθουσιασμού.

Οι μαθητές συνειδητοποίησαν πως η σωστή διατροφή αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο της υγείας μας και πως οι καλές διατροφικές συνήθειες χτίζονται από μικρή ηλικία.

Γιατί η υγιεινή διατροφή δεν είναι μόνο γνώση… είναι στάση ζωής! 🍎